ھەر يىلى كۈز ۋە قىش
ئاپام دائىم پۇتنى چىلاشنىڭ پايدىسى ھەققىدە سۆزلەيدۇ
بولۇپمۇ ئىسسىق سۇ بىلەن پۇت يۇيۇش
سوغۇق ۋە نەملىكنى يوقىتىشقا پايدىلىق
چىلاپ بولغاندىن كېيىن پۈتۈن بەدەن قىزىيدۇ
ئەمما مەن شۇنچە يىل پۇتنى چىلاپ قويدۇم
ئىسسىق بەدەندىن باشقا ئارتۇقچىلىقنىڭ يوقلىقىنى بايقىدى
نۇرغۇن دوستلارنىڭ ماڭا ئوخشاش ھېسسىياتى بارلىقىغا ئىشىنىمەن
شۇڭا مەن توردا نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى ئىزدىدىم
ئاخىرى مۇنچا پۇتلىرىنىڭ ھەقىقىتىنى بايقىدى
مانا بىز سۇغا بەزى «تەركىبلەر» قوشۇشىمىز كېرەك
ئەگەر سىز جۇڭگو تېبابىتى دورىلىرىنى سالمىسىڭىز
بۇ چاي تەييارلىغاندا چاي خالتىسى سالمىغانغا باراۋەر
گەرچە سالامەتلىكىڭىزگە پايدىلىق بولسىمۇ
ئەمما ئۇمۇ ئىنتايىن چەكلىك
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا
مەن توردا نۇرغۇن مۇنچا دورىلىرىنى كۆردۈم
خاتالىق بارلىقىنى بايقىدى
يەنى بەزى ئېغىز رېتسېپلىرىنى بىۋاسىتە پۇت يۇيۇش رېتسىپى قىلىپ ئىشلىتىش
مەسىلەن ، qi نى تەڭشەش ۋە بەلغەمنى ھەل قىلىشنىڭ رېتسېپىنى كۆرگىنىڭىزدە:
«پىنېللىيا تېرىسى ، جۇرۇ ، فرۇكتۇس قۇتۇپ نۇرى ، ئاپېلسىن پوستى ، ھاراق ، تاكاخو».
بۇ ھەقىقەتەن ياخشى رېتسېپ
ئەمما ، بۇ ئۆت خالتىسىنى قىزىتىشنىڭ ئېغىزچە دورىسى
پۇتنى چىلاشقا ماس كەلمەيدۇ
چۈنكى پىنېللىيا ئاساسلىق تېبابەتتىكى تەرەت ، چىلان ، تاكاخو ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەر
ئۇ ئاساسلىقى ھەزىم قىلىش يولى ئارقىلىق سۈمۈرۈلىدۇ
تاشقى ئىشلىتىشنىڭ ئۈنۈمى ئانچە ياخشى ئەمەس
ئەگەر پۇتنى چىلاشقا ئىشلەتسە ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى ئاز بولىدۇ
پۇتنى چىلاشقا قايسى خىل دورا ماس كېلىدۇ؟
چىڭ سۇلالىسىدە ، ۋۇ شىجىنىڭ «لىيۇ پاراللېل نەسىر» ناملىق ئەسىرى خاتىرىلەنگەن:
«تاشقى داۋالانغان ئادەمنىڭ چى ۋە قېنىنىڭ ئايلىنىشى بىۋاسىتە تولۇقلاش ئەمەس ، ۋاسىتىلىك تولۇقلاش.
ئەگەر مەلھەم دورىلىق تەمنى ئىشلەتسىڭىز ، چوقۇم كۈچلۈك پۇراق بولۇشى كېرەك. "
دېمەك ، تاشقى داۋالاش تېرىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە باغلىق ،
مېردىئان قاناللىرى مەسىلىسىنىمۇ ئويلىشىشىمىز كېرەك
ئۇنى «كۈچلۈك پۇراق» بىلەن دورا بىلەن داۋالاش كېرەك.
بۇنى بىلىڭ
پۇت يۇيۇش دورىسىنى تاللىغاندا خاتالىق سادىر قىلمايمىز
زەنجىۋىل ، مۇچ قاتارلىق داڭلىق ئۆسۈملۈكلەردىن باشقا
بىز يەنە پۇتنى چىلاشقا ماس كېلىدىغانلىرىنى رەتلىدۇق
Safflower:قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قۇرغاقلىقنى نەمدەپ ، ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىپ ، ھەيزنى پەسەيتىدۇ
ئەنجىلىكا: قاننى تولۇقلاپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھەيزنى تەڭشەپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، ئۈچەينى نەمدەپ ، قەۋزىيەتنى پەسەيتىدۇ.
Salvia miltiorrhiza: قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قان توختاپ قېلىشنى يوقىتىدۇ ، ھەيز ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ، يۈرەكنى تازىلايدۇ ۋە بىزارلىقنى يوقىتىدۇ ، قاننى سوۋۇتۇپ ، كاربوننى يوقىتىدۇ.
Chuanxiong: چى ۋە ئوچۇق چۈشكۈنلۈكنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، شامال ، قۇرغاقلىق ۋە نەملىكنى يوقىتىپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
Duhuo:شامالنى يوقىتىش ، نەملىكنى يوقىتىش ، بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش
Motherwort: قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھەيز ، سۈيدۈك ھەيدەش ۋە زەھەرلىنىشنى تەڭشەپ ، ئىسسىقنى تازىلاش ۋە زەھەرسىزلەندۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
Atractylodes lancea: قۇرغاق ھەم نەم ، تالنى جانلاندۇرىدۇ ، شامالنى تارقىتىدۇ ۋە سوغۇقنى تارقىتىدۇ ، كۆزنى نۇرلاندۇرىدۇ
Huoxiang: نەملىكنى يوقىتىپ ، تالنى يېڭىلاپ ، مەينەت ۋە ئىسسىقلىقنى تارقىتىڭ ، قويۇپ بېرىڭ
بۇ ئۆسۈملۈكلەرنى جىسمانىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن تاللىسىڭىز بولىدۇ
ياكى پۇت يۇيۇش دورىسى تاللاشنىڭ قوللانمىسى سۈپىتىدە
جۇڭگو تېبابىتىدە ناھايىتى ياخشى يەكۈنلەنگەن بىر جۈملە بار
«سوغۇق پۇتتىن باشلىنىدۇ ، كېسەللىك پۇتتىن باشلىنىدۇ».
ئالدى بىلەن پۇتنى ساغلام تۇتۇش تولىمۇ مۇھىم
پۇت يۇيغاندا بەزى جۇڭگو تېبابىتى دورىلىرىنى قوشۇش كېرەك
قوشۇمچە دورىدىن باشقا
پۇتنى چىلاشنىڭ ئۇسۇلىمۇ ئىنتايىن مۇھىم
پۇتنى چىلاشنىڭ خاتا ئۇسۇلى ساقلىقنى ساقلاشنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىدۇ
ئۇ ھەتتا سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن
ئەڭ ئاخىرىدا
بىزگە ئەگىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ KASJ
يوللانغان ۋاقتى: 1-ئاينىڭ 29-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە